Devenir père

Sur notre plateforme niudad.ch, les futurs pères trouvent tout ce dont ils ont besoin pour être bien préparés à l’inconnu de la paternité : Des faits et des témoignages, des cours, des conseils et un test d’auto-évaluation sur leur propre image paternelle.

La recherche montre que les couples d’aujourd’hui fondent de plus en plus leur famille en souhaitant un partage des tâches entre les deux partenaires – mais ils se retrouvent souvent dans des rôles traditionnels. Niudad ne fait pas de prosélytisme, mais vous conseille vivement, en tant que (futur) père, d’organiser votre parentalité et de vous faire une place au sein de la famille. Sinon, vous risquez de tomber dans le piège du modèle traditionnel qui n’est plus adapté à vos besoins actuels.

La plate-forme www.niudad.ch comble ce vide pour que vous puissiez développer vos compétences dès le début, de manière similaire à la mère. L’idée centrale est que les pères et les conseillers en paternité transmettent leur expérience à la génération suivante.

Dans le menu « Connaître », vous trouverez des informations et des check-lists concises et professionnelles. Par exemple, des faits sur le congé paternité, des arguments pour le temps partiel ou une liste de choses à faire avant la naissance de votre enfant. Vous trouverez également de précieux conseils pour les premiers mois après la naissance. Niudad propose également des cours et une assistance téléphonique gratuite.

Cours

Celui qui devient père se confronte à de nombreuses attentes différentes et de toutes nouvelles responsabilités. Le père d’aujourd’hui doit être un père plus patient et plus engagé, un partenaire aimant, un bon pote pour ses amis en même temps qu’ambitieux au travail. Comment gérer toutes ces contraintes nouvelles et parfois déstabilisantes?

La montée des discours masculinistes, en particulier chez les jeunes , amplifiée par les réseaux sociaux, constitue un défi majeur pour l’égalité femmes – hommes. Cette soirée réunit trois expertises complémentaires pour analyser les impacts concrets.

Cet atelier a pour objectif de définir les attentes réciproques du couple autour des activités domestiques et professionnelles, de comprendre la différence entre activités domestiques et charge mentale domestique.

Une soirée de réflexion et d’échange pour explorer et comprendre les idées masculinistes au sein de la jeune génération et dégager des pistes d’intervention et de sensibilisation pour contrer ce type de discours et d’attitude.

Qu’est-ce que la charge mentale domestique ? 

C’est cette “tête qui tourne” en permanence : penser à tout, anticiper, organiser, vérifier… que ce soit pour les courses, les rendez-vous médicaux, les devoirs, les anniversaires, ou même le linge à laver. Souvent portée par les femmes (même quand les tâches sont partagées), cette charge cognitive invisible peut constituer une source majeure de stress, d’épuisement et de tensions au sein du couple.[Saut de retour à la ligne]Venir en couple. Un moment interactif, bienveillant et pratique : conçu pour favoriser le partage d’expériences et d’outils utilisables dès le lendemain.

Offres pour les pères

Brochure pour les pères

La brochure d’information « Ce que les (futurs) pères doivent savoir » résume en 8 pages les faits et conseils les plus importants pour vous aider à répondre aux exigences du triangle formé par le travail, la famille et le monde personnel. Disponible en 14 langues, elle peut être téléchargée au format PDF ou commandée gratuitement.

Rencontres entre pères dans les cours de préparation à l'accouchement

Pendant la grossesse, réfléchissez déjà à la paternité, au rôle du père, à la conciliation et à votre place dans le système familial. De nombreux couples suivent ensemble des cours de préparation à l’accouchement. Les hôpitaux, les maternités et les cabinets de sages-femmes qui collaborent avec Niudad proposent dans leurs cours de préparation à la naissance une séance réservée aux pères. Celle-ci est dirigée par un père expérimenté et crée un espace où les questions, les attentes et les inquiétudes des futurs pères peuvent être abordées.

Cours accéléré pour les pères

Notre cours accéléré sur la paternité aborde en 4 heures à peine l’essentiel de la naissance, de la fondation d’une famille et de la conciliation de la vie familiale et professionnelle du point de vue du père. À l’aide de fiches de travail et en discutant avec d’autres personnes, vous abordez la question de l’équilibre à trouver en tant qu’homme, père, partenaire et collaborateur. Vous recevrez des informations de base importantes sur l’organisation du quotidien en tant que père. En outre, vous recevez des informations spécialisées et des suggestions pour la discussion avec votre partenaire, mais aussi avec votre employeur.
Le cours accéléré pour pères est proposé en ligne ou, en collaboration avec des organisations partenaires, sur place.

Retraite des pères

Comment je me sens en tant que père, partenaire et homme ? Notre Retraite des pères offre aux pères la possibilité de se pencher sur cette question dans un cadre inspirant et bienveillant. Lors de ce cours d’une journée, animé par deux travailleurs expérimentés dans le domaine des hommes et des pères, les pères peuvent échanger et apprendre d’autres hommes ce qui les préoccupe.

Feu de camp numérique pour les pères

La nouvelle plate-forme pour pères vaterwelten.ch est déjà en ligne. Inscrivez-vous pour rencontrer d’autres pères. Dès l’automne 2025, nous lancerons des feux de camp numériques pour les échanges entre pères. Abonnez-vous à notre newsletter (lien newsletter) pour être toujours au courant des dernières nouveautés.

Documentaire "La naissance d'un père"

Pour la série de films « La naissance d’un père », 18 pères et 14 professionnels ont été interviewés. La série montre sans fard ce qui motive réellement les futurs et nouveaux pères autour de la naissance. Cinq épisodes de 12 minutes chacun donnent un aperçu des sentiments et des expériences des pères autour de la naissance – émotionnellement touchants et scientifiquement fondés.

Liste de liens pour les pères

Vous trouverez ici des liens utiles vers des offres, des livres et des informations pour les pères, classés par thèmes.

Sites web de conseils et applications

Services de conseil

Les pères parlent de leur vision des choses

Recherche sur les pères

Recommandations de livres et de médias

Cadeaux de naissance pour le père

Votre fils, ami ou partenaire va être père ? Si vous voulez féliciter le Niudad avec un cadeau drôle ou utile, nous avons l’idée qu’il vous faut.