Prendre soin de soi

Notre point de vue

männer.ch demande aux hommes de se responsabiliser davantage et aux professionnel.les d’être plus attentifs aux contextes de vie spécifiquement masculins.

En passant du statut de garçon à celui d’homme, la plupart des hommes apprennent à ignorer leur propre besoin ou à considérer que les femmes sont responsables de la satisfaction de ceux-ci. Cette dernière solution est plus saine que la première, mais elle n’est pas une option durable. Premièrement, les femmes ont déjà assez à faire. Et deuxièmement, vous ne voulez pas dépendre de quelqu’un qui s’occupe de vous.

Pour männer.ch, il est clair qu’un homme devrait en principe assumer lui-même la responsabilité de son corps, de sa santé et de ses besoins. Pour cela, il a besoin de compétences. La base repose sur la capacité à percevoir “comment je me sens et ce dont j’ai besoin”. La règle d’or est la suivante : “si je ne suis toujours pas satisfait alors que mes besoins sont satisfaits, c’est que je n’ai pas satisfait le bon besoin”.

« Si, malgré la satisfaction de mon besoin, je suis toujours insatisfait, c’est que je n’ai pas satisfait le bon besoin ».

La perception de soi peut s’entraîner. Deux canaux sont disponibles : « ressentir » signifie être à l’écoute des organes sensoriels et corporels. “Sentir” signifie utiliser les émotions comme sources d’information. Si l’on parvient à faire les deux en même temps, on est alors dans le “ressenti”. La bonne nouvelle, c’est que tout cela fait partie de l’équipement humain de base. Même si ces canaux ont été mis en sourdine pendant des années, vous pouvez les réactiver à tout moment. C’est en pratiquant que l’on devient maître. Quelques minutes par jour font déjà beaucoup.

männer.ch demande aux professionnel.les de la prévention et des soins de santé d’être plus sensibles à la socialisation masculine, aux contraintes patriarcales et à leurs effets sur la perception, le soin et la gestion de sa santé. Les offres doivent être conçues de manière à mieux concerner les hommes. Les hommes en tant que groupe cible doivent être impliqués de manière beaucoup plus systématique dans le développement des prestations qui s’adressent à eux.

Nos autres points de vue

L « éducation pose les bases du développement et de l » épanouissement, de la carrière et du statut. Les établissements d’enseignement ont également une influence décisive sur l’image que nos enfants se font des deux sexes. L « éducation peut renforcer la diversité et l » égalité des chances – ou renforcer les inégalités sociales. männer.ch s’engage en faveur d’un système éducatif qui intègre tout le monde et contribue à une plus grande égalité des chances, notamment dans les rapports entre les sexes.

männer.ch garde une distance critique vis-à-vis de la plainte selon laquelle une “école féminisée” serait responsable des échecs éducatifs des garçons. Le problème est plus profond. On oublie que ce sont surtout les garçons issus de milieux précaires qui sont touchés. On néglige le fait que les hommes se retirent de plus en plus des métiers de l’éducation.

männer.ch demande une école sensible au genre. Pour cela, il faut davantage de compétences en matière de genre et un meilleur équilibre entre les sexes au sein du corps enseignant. L « école doit aider les enfants de tous les sexes à exploiter leur potentiel – tout en gardant à l’esprit que certains groupes d’enfants souffrent davantage si l » école néglige cette tâche.

männer.ch est l’association faîtière des organisations progressistes suisses d’hommes et de pères. Nous nous engageons à ce que les hommes ne passent pas à côté du processus d « égalité, mais qu’ils ne soient pas non plus oubliés dans ce processus. Notre objectif est d » établir des relations équitables entre les hommes et les femmes.

Pour nous, l « égalité est donc toujours un projet de justice sociale. Elle ne sera pas atteinte si les femmes et les hommes bien formés bénéficient des mêmes privilèges. C’est une erreur que nous risquons de commettre si nous pensons l » égalité uniquement comme une redistribution du pouvoir et des ressources des hommes.

Pour nous, l’égalité réelle ne requiert rien de moins que l’abolition du patriarcat. Les hommes doivent abandonner leur position dominante dans la société. Les normes culturelles de la masculinité doivent être plus variées, plus souples et donc plus saines. Ce sont des défis énormes. Car notre société continue de placer l’homme au centre de ses préoccupations, au point que nous occultons généralement complètement à quel point les hommes, leur regard et leurs besoins sont encore aujourd’hui la norme et la mesure de toute chose.

Pour que les hommes puissent descendre dignement du piédestal du patriarcat, ils ont besoin d’orientation, de soutien et d’alternatives. Nous nous faisons un devoir de lutter politiquement pour que celles-ci soient disponibles à grande échelle. Et nous montrons à tous les hommes ce qu’ils peuvent gagner en se développant en tant qu’hommes et en tant qu’êtres humains : Qualité de vie et santé, relations et liens, confiance en soi et autonomie, force et joie de vivre, pour ne citer que quelques exemples.

Dans la Suisse d’aujourd’hui, les parents se considèrent dans la plupart des cas comme une équipe dans laquelle chacun apporte sa contribution à l’activité professionnelle, à la famille et aux tâches ménagères. Néanmoins, les modèles “traditionnels” de répartition des rôles perdurent jusqu’à nos jours et nous rappellent que jusqu’en 1988, le père était légalement le chef de famille en Suisse, chargé d’assurer la sécurité matérielle de la famille et, en contrepartie, de décider des intérêts de son épouse et de ses enfants.

La plupart des pères sont aujourd’hui dans un entre-deux : D’une part, ils veulent être présents dans la famille et entretenir une relation étroite avec leurs enfants. D’autre part, ils restent fortement concentrés sur leur activité professionnelle. Ainsi, l’intention d’être un père présent est en fait tout simplement ajoutée. Cela génère du stress et de la pression. Comme le débat public ne met pas en lumière la difficulté de concilier les deux, beaucoup interprètent leur surcharge de travail comme un échec personnel.

männer.ch met en évidence les exigences contradictoires auxquelles les pères sont confrontés et aide les hommes à acquérir des compétences pour mieux y faire face. Nous formons les professionnels et conseillons les institutions de la petite enfance. Nous nous engageons également sur le plan politique en faveur de conditions cadres favorables aux familles et aux pères, y compris après une séparation ou un divorce.

männer.ch se considère comme faisant partie d’une alliance progressiste qui ne diabolise pas la sexualité, ne la déclare pas comme une affaire purement privée et ne la commercialise pas. Nous nous engageons pour une politique sexuelle qui renforce l « éducation et l » épanouissement sexuels, protège la liberté et l’intégrité, encourage la responsabilité et l’ouverture, réduit les inégalités de pouvoir et les peurs, et empêche les abus et la violence. Pour nous, il est clair que la sexualité est politique.

Car la sexualité est plus qu’un simple phénomène naturel. Nous apprenons ce qu’est le sexe et comment le faire. Mais nous apprenons aussi beaucoup de choses étroites et erronées. C’est pourquoi nous grandissons lorsque, en tant qu’hommes adultes, nous explorons de nouvelles perspectives de sexualité épanouie, au-delà du stress de la performance et de la pression du succès. C’est un processus très personnel, mais qui a toujours une dimension politique. En effet, l « éducation, la promotion de la santé et la protection de l’intégrité personnelle sont des tâches centrales de l » État. Cela vaut également dans le domaine de la sexualité.

Dans la grande majorité des cas de violence, les hommes sont les auteurs. Mais les hommes ont également un risque accru d’être victimes de violence. Ce fait est indissociable des normes sociales de masculinité. Celles-ci justifient encore aujourd’hui la domination et l’agressivité masculines. En même temps, elles empêchent les garçons et les hommes d’acquérir naturellement les compétences sociales et de vie dont ils ont besoin pour s’affirmer sans violence.

männer.ch met en évidence les liens cachés et élabore les bases d’une prévention efficace de la violence et de la radicalisation. Nous accordons une attention particulière aux espaces de discours virtuels d’hommes blessés qui tentent de compenser leur propre souffrance par la haine des femmes et des personnes queer. Le désir de statut, de sexe et de sécurité attire les garçons et les hommes dans cette « manosphère ».
Plus leur insécurité et leur vulnérabilité sont grandes, plus la promesse est attrayante. männer.ch fournit un travail d’information et formule des alternatives honnêtes.

La socialisation masculine désigne le processus de devenir un homme. Cela se passe dans l’interaction entre les prédispositions et l’empreinte. L’objectif : être capable d’agir et d’être reconnu en tant qu’homme. Le problème : les impératifs de masculinité en vigueur exigent l’exact contraire de ce qui maintient en bonne santé. Par exemple, il est considéré comme masculin de ne pas s’occuper de son monde intérieur, de ne pas parler de son état ou de ne pas chercher de soutien en cas de problème. Les hommes intériorisent ces messages – et meurent donc plus tôt, plus seuls et plus amers. Ce fait est scientifiquement prouvé.

männer.ch s’est donné pour mission de dénoncer les conséquences néfastes de la socialisation masculine sur la santé et de proposer des alternatives favorables à la santé. Pour ce faire, les garçons et les hommes doivent notamment apprendre à se traiter avec amour – et ne pas avoir le réflexe d’appeler l’attention des femmes lorsqu’ils sont dans le besoin.

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